• <input id="o0mio"><s id="o0mio"></s></input>
  • <input id="o0mio"><s id="o0mio"></s></input>
  • <blockquote id="o0mio"><object id="o0mio"></object></blockquote>
    全國服務熱線:400-006-0877 英文版
    當前位置 >首頁
    加載中,請稍后......

    水床墊企業為您講述關于睡眠的那點事

    放大字體 縮小字體

    日 期:2016/3/29 16:32:47 已 閱:1404 次

    水波爾作為水床墊的常年研發生產制造企業,我們不僅僅擔任著人類睡眠質量提升的重任,同樣需要在日常的生活中對人們的睡眠質量提升做好指導。今天,就讓水床墊企業來為大家講述一下關于睡眠的那點事,幫助我們了解睡眠、學會更好睡眠。
    首先,睡眠是有周期的,一個人整晚的睡眠需要經過4個周期。睡眠周期分為:入睡→淺睡→深睡→延續深睡。決定睡眠好壞的是深睡階段。健康睡眠應該是:入睡容易、睡眠連續、睡眠深沉。
    睡姿和健康是有很大關系的,水床墊企業推崇的睡姿是右側睡,一來身體比較舒展,二來可以減輕心臟的壓力。
    另外,床的擺放影響睡眠,正確的方位是南北朝向,人睡覺時頭北腳南。(和地球磁場有關)。
    睡眠對床具的要求有:
    1、順應人體的生理結構特點,要保持脊椎的正常生理彎曲,使肌肉不易產生疲勞。
    2、過硬的床會增加肌肉壓力,韌帶和關節的負荷增加,使人腰酸背痛,不得不時常翻身,入睡難,淺睡時間長,深睡時間短或者不能進入深睡階段。
    3、便于自由翻身,有利于血氣流通、筋骨舒展。
    4、透氣性、彈性、影響睡眠的舒適性。人在睡眠中新陳代謝產生的的廢物、水蒸氣等會不斷通過皮膚排出,如果床墊不透氣,這些廢物不能及時散發,對人的健康是十分不利的。另外,透氣性好的床墊還可以減少人在睡眠中的翻身次數,延長深度睡眠時間,提高睡眠質量。關于床墊是硬的好還是軟的好,在國外幾十年前就展開了深入的討論,結果是有彈性的床墊才是好床墊。
    5、舒適睡眠的個人因素和“主觀性”。床墊舒適性也是因人而異的,習慣成自然。
    6、水波爾水床墊等都是按照人體工程學來設計的,那么什么是人體工程學,它在床墊技術上是怎么運用的呢?可以這樣理解:以人為主體,運用一些專業的手段和方法,研究人體與床墊之間的合理協調關系,以適合人的身心活動要求,取得佳的使用效能,其目標應是安全、健康、高效能和舒適。水波爾水床墊,為您的健康一直在不斷努力。

    天然乳膠床墊,酒店床墊,智能床墊,床墊哪個品牌好

    選擇水波爾水床墊,睡眠從此與眾不同!
    了解科學睡眠及生活資訊,敬請關注水波爾“科學睡眠講堂”
    歡迎關注“水波爾床墊”訂閱號。

    A片不卡无码国产在线,美女被干,校园高辣h花液张开腿,深爱激情
    三级网站视频在在线播放 外出2 日本丰满少妇BBB 伸进内衣揉捏她的乳尖的视频 亚洲乱亚洲乱妇无码 罗马帝国艳情史 JAVA性无码HD 18以下岁禁止1000部免费 金瓶梅之鸳鸯戏床 小妖精你真紧 夹断了h 疼死了大粗了放不进去视频 玩乡下黄花小处雏女 暖暖直播视频免费观看视频bd 国内老熟妇乱子伦视频 性刺激的大陆三级视频 午夜福利大片免费看网址 出租屋老熟妇露脸双飞 欧洲免费无线码在线观看 女生宿舍3 揉捏花蒂喷水np 蜜芽tv跳转接口点击进入网页 秋霞在线 岛国爱情动作片 男人J进女人P免费视频 老书记双飞白嫩少妇 av大帝 婷婷五月深爱憿情网六月综合 男人J进女人P免费视频 又爽又色又高潮的免费视频 中国熟妇人妻videos A片不卡无码国产在线 chinese叫床videos中国 蝌蚪窝视频 恋爱辅助器 特级太黄A片免费播放 看着我它是怎么进去的镜子 日本无吗无卡V免费清高清 日韩欧美亚洲每日更新在线 金梅瓶1至5集免费杨思敏 香蕉在线精品视频在线 国产丝袜在线精品丝袜不卡 出轨的味道 无码av不卡免费播放明星脸 国产丝袜在线精品丝袜不卡 校园高辣h花液张开腿 欧美人与兽 外出2 国产精品一区二区无线 女生宿舍3 丝袜秘书办公室调教在线观看